Respiro, consapevolezza e talenti.

I nuovi workshop formativi di Fratelli è Possibile

Ritrovare equilibrio, ascoltarsi e riconoscere il proprio potenziale sono passi fondamentali per vivere e lavorare con maggiore consapevolezza.

Per questo la Cooperativa Fratelli è Possibile propone un nuovo percorso formativo articolato in due workshop esperienziali, pensati per chi desidera fermarsi, dedicarsi uno spazio di riflessione e acquisire strumenti concreti per valorizzare i propri talenti.

Gli incontri saranno condotti da Sara Bonacini mediatrice, coach e counselor, facilitatrice del respiro “ Life Breath” e Marina Cuoghi pedagogista, coach eco somatica e facilitatrice del respiro “Life Breath” e sono collegati da un filo conduttore: partire da sé per sviluppare consapevolezza, equilibrio e capacità di trasformare le proprie risorse in azioni concrete nella vita personale e professionale.

Respiro e Movimento – Ritrovare l’equilibrio interiore

📅 20 marzo | ore 15.30 – 18.30

Il primo incontro sarà dedicato al benessere psico-fisico e alla riconnessione con il proprio corpo e il proprio respiro.

Attraverso un laboratorio esperienziale, i partecipanti avranno l’opportunità di sperimentare pratiche utili per rallentare il ritmo quotidiano e ritrovare uno spazio di ascolto interiore.

Durante il workshop si lavorerà su:

tecniche di respiro consapevole per favorire la gestione dello stress e delle tensioni quotidiane
camminate meditative guidate, per riscoprire il valore del movimento consapevole e riconnettersi con sé stessi e con l’ambiente circostante
visualizzazioni guidate, utili per armonizzare lo stato psico-fisico ed emotivo e favorire maggiore centratura

Un’esperienza pratica per ritrovare equilibrio, energia e presenza nella vita di tutti i giorni**.

Talenti e Competenze – Sapere, saper fare, saper essere

📅 17 aprile | ore 15.30 – 18.30

Il secondo workshop sarà dedicato alla scoperta e valorizzazione dei talenti personali.

Spesso possediamo risorse e capacità che non riconosciamo pienamente o che non riusciamo a trasformare in strumenti utili nella nostra vita o nel nostro lavoro.

Attraverso attività pratiche e momenti di riflessione guidata, i partecipanti saranno accompagnati in un percorso per:

individuare e valorizzare i propri talenti
comprendere come trasformare un talento in una competenza concreta
costruire una Vision Board, uno strumento creativo che aiuta a trasformare obiettivi e competenze in azioni e progetti realizzabili.

L’obiettivo è aiutare ogni partecipante a dare forma alle proprie potenzialità e orientarle verso scelte più consapevoli.

📍 Dove: Hotel Bellevue – Rimini, Piazzale John Fitzgerald Kennedy 12